Salade crue de spaghettis de courgette, chou-fleur, champignons sauce cajou épicée

Recette Saine / Vegan / Sans gluten / Medical Medium Compatible / Pauvre en graisses / Sans soja / Délicieuse Quand on essaye de manger cru, on peut parfois en avoir marre des salades qui se ressemblent ! Avec celle-ci c’est tout à fait différents je trouve ! Cette salade arrive tout à fait àLire la suite « Salade crue de spaghettis de courgette, chou-fleur, champignons sauce cajou épicée »

Salade aux figues fraiches

Recette Saine / Vegan / Sans gluten / Medical Medium Compatible / Pauvre en graisses / Sans soja / Délicieuse Une superbe recette de salade sans gras inspirée du compte Instagram en anglais de @Rawfoodromance ! Plein de crudités et une bonne sauce aux figues fraiches ! Pas mal du tout ! LA RECETTE :Lire la suite « Salade aux figues fraiches »

Salade de champignons crus à la crème de coco

Recette Saine / Vegan / Sans gluten / Medical Medium Compatibles / Pauvres en graisses / Sans soja / Crue / Délicieuse Une idée recette toute simple pour une petite entrée de dernière minute ! Des champignons, de la crème de coco ou du lait de coco, du sel, une herbe de votre choix etLire la suite « Salade de champignons crus à la crème de coco »

Cru-pote à la myrtille !

Recette Saine / Vegan / Sans gluten / Medical Medium Compatible / Sans graisses / Sans soja / Crue / Délicieuse Lorsque j’ai réalisé que l’on pouvait faire de la compote de pommes sans avoir besoin de cuire les pommes, je me suis clairement demandée pourquoi est-ce qu’on s’embêtait justement à les cuire !? Ici,Lire la suite « Cru-pote à la myrtille ! »

Une salade de mangue et chou-fleur cru !

Recettes Healthy / Vegan / Sans gluten / Medical medium friendly / Sans gras / Sans soja / Plant-based / Delicious. Aujourd’hui j’ai découvert ma salade préférée ! Pourtant, je vous assure que je ne suis pas trop salade crue à vrai dire, mais celle-là vaut le détour ! Entre la tendresse de la mangueLire la suite « Une salade de mangue et chou-fleur cru ! »

Des makis crus au riz de chou-fleur !

Healthy / Vegan / Sans gluten / Medical medium friendly / Low fat / Sans soja / Plant-based / Delicious. Ah les makis, c’est si bon ! Mais tellement bourratif à cause du riz, riz qui ralentit d’ailleurs la détox… Que faire… Des makis au riz de chou-fleur ! Alors là au moins c’est léger,Lire la suite « Des makis crus au riz de chou-fleur ! »

Une crème dessert exotique !

Healthy / Vegan / Sans gluten / Medical medium friendly / Low fat / Sans soja / Plant-based / Delicious. Il y a quelques temps j’avais essayé ces recettes de lait végétal mélangé avec des graines de chia pour faire une sorte de « crème » dessert, mais franchement… J’avais été très déçue ! Les laits végétauxLire la suite « Une crème dessert exotique ! »

Spaghettis de courgette à la bolognaise crue !

Healthy / Vegan / Sans gluten / Medical medium friendly / Fat-free / Sans soja / Plant-based / Delicious Des spaghettis à la bolognaise 100% crues c’est possible ! Voici une recette proposée par le Médical Medium sur son blog en anglais ici (https://www.medicalmedium.com/blog/zucchini-noodle-bolognese). Cette recette est rafraichissante, originale, et très désaltérante ! Si vousLire la suite « Spaghettis de courgette à la bolognaise crue ! »

Tarte aux myrtilles crue ! (sans cuisson)

Healthy / Vegan / Sans gluten / Raw/ Medical medium friendly / Low fat / Sans soja / Plant-based / Delicious. La tarte aux myrtilles, un délice ! Voici une version crue, sans sucre ajouté, 100% végétales, vegan, sans gluten, que des fruits, que du bon ! Cette recette vient du Médical Médium Anthony William,Lire la suite « Tarte aux myrtilles crue ! (sans cuisson) »

Crème glacée à la vanille super simple ! (Nice Cream)

Healthy / Vegan / Sans gluten / Medical medium friendly / Fat-free / Sans soja / Plant-based / Delicious. Vous en avez peut-être déjà entendu parlé, il est possible de faire de la crème glacée sans produit laitier, simplement avec de la banane glacée. En tout cas moi, quand j’ai découvert ça, ce fut uneLire la suite « Crème glacée à la vanille super simple ! (Nice Cream) »