Carrot cake/gâteau à la carotte tout cru et sans gras !

Une recette crue, rapide, sans gras, sans gluten, vegan, composée d’aliments sains ! Envie d’un carrot cake mais les recettes que vous connaissez sont beaucoup trop grasses et lourdes ? Découvrez cette version légère, crue et sans gras, un vrai dessert santé tout à fait en accord avec les recommandations d’Anthony William! 😀 Vous pouvezLire la suite « Carrot cake/gâteau à la carotte tout cru et sans gras ! »

Gâteau cru coco-pitaya-myrtilles santé pauvre en gras aux ingrédients guérisseurs !

Une recette crue, rapide, pauvre en gras, sans gluten, vegan, composée principalement d’aliments guérisseurs (cf Anthony William) Anthony William a écrit un livre nommé Les aliments qui vont transformer votre vie rempli d’infos sur les aliments les plus puissants pour la guérison ou prévention des maladies ! C’est ainsi que j’ai décidé d’inventer une recetteLire la suite « Gâteau cru coco-pitaya-myrtilles santé pauvre en gras aux ingrédients guérisseurs ! »

Des pancakes tout cru, vegan, sans gluten, sans gras, medical medium friendly

La magie de la banane ! Pas besoin de liant avec cette recette ! C’est à dire pas besoin de lin ou de chia (donc de gras), pas besoin de psyllium (on évite donc les irritations possibles), pas de céréales, pas d’oléagineux, juste 2 ingrédients, cette recette est parfaite ! La recette 1 banane 4Lire la suite « Des pancakes tout cru, vegan, sans gluten, sans gras, medical medium friendly »

Un gâteau cru, pauvre en gras et Médical Médium friendly pour Pâques, Anniversaires, ou autres occasions !

A l’occasion de Pâques, j’ai publié un atelier crusine sur un fondant au faux-choco qui en jette avec son coulis absolument décadent ! Pour moi c’est le meilleur fondant cru que j’ai mangé car la quantité de gras qu’il comporte est négligeable comparé aux pâtisseries que l’on trouve en général en crusine !

Pancakes tout cru !

Recette vegan, sans gluten, sans gras, crue, sans céréales, sans soja, Médical Médium compatible Pour ceux qui doutent encore des incroyables recettes que l’on peut réaliser en alimentation crue, voici un merveilleux exemple des possibilités : des pancakes tout cru ! La recette est adaptée de la recette (en anglais) de Raw living Carmen (iciLire la suite « Pancakes tout cru ! »

Cinnamon Rolls (Roulés à la cannelle) crus et sans gras !

Recette Saine / Vegan / Sans gluten / Medical Medium Compatible / Sans gras / Sans soja / Délicieuse Voici une recette qui tourne pas mal sur Instagram et qu’Antony William a aussi partagé sur son blog ici (en anglais) : https://www.medicalmedium.com/blog/banana-cinnamon-rolls Cette recette est vraiment toute simple et ne comporte que 3 ingrédients dansLire la suite « Cinnamon Rolls (Roulés à la cannelle) crus et sans gras ! »

Tarte crue mangue-framboise sans noix ni gras

Recette Saine / Vegan / Sans gluten / Medical Medium Compatible / Sans gras / Sans soja / Délicieuse Parce que manger cru ça apporte beaucoup davantage pour notre corps, voici une petite tarte toute crue comme on peut souvent en voir sur le net mais attention celle-ci ne comporte pas du tout de matièresLire la suite « Tarte crue mangue-framboise sans noix ni gras »

Des muffins à l’orange et au sirop vegan, sans gluten et sans graisse ajoutée !

Recette Saine / Vegan / Sans gluten / Medical Medium Compatible / Pauvre en graisses / Sans soja / Délicieuse J’avais d’autres recettes à publier sur le site avant celle-ci mais finalement je ne peux pas attendre pour la partager avec vous tellement j’en suis totalement satisfaite. J’appréhendais un peu le résultat ayant choisi lesLire la suite « Des muffins à l’orange et au sirop vegan, sans gluten et sans graisse ajoutée ! »

Tarte aux pommes vegan et sans gluten

Recette Saine / Vegan / Sans gluten / Medical Medium Compatible / Sans matière grasse ajoutée / Sans soja / Délicieuse La saison des pommes c’est une bonne occasion de faire une bonne tarte aux pommes ! Je vous présente donc une recette toute simple à réaliser avec vos pommes préférées ! 😀 Pour laLire la suite « Tarte aux pommes vegan et sans gluten »

Cru-pote à la myrtille !

Recette Saine / Vegan / Sans gluten / Medical Medium Compatible / Sans graisses / Sans soja / Crue / Délicieuse Lorsque j’ai réalisé que l’on pouvait faire de la compote de pommes sans avoir besoin de cuire les pommes, je me suis clairement demandée pourquoi est-ce qu’on s’embêtait justement à les cuire !? Ici,Lire la suite « Cru-pote à la myrtille ! »