Un bol bien chaud de myrtilles sauvages, l’ultime réconfortant

Bol chaud aux myrtilles sauvages J’ai testé il y a peu la recette qui se trouve dans l’un des derniers livres de MM : le bol de myrtilles chaud pour verser sur les gaufres et j’ai été très surprise par ce bol si réconfortant ! Vraiment top en ces jours gris, venteux et pluvieux d’automne,Lire la suite « Un bol bien chaud de myrtilles sauvages, l’ultime réconfortant »

L’importance du grignotage + idées de snacks/encas équilibrés d’après Medical Medium

Alors qu’on nous répète que ce n’est bon pour la santé de grignoter, et si en réalité c’était exactement ce que nous avons besoin de faire mais avec des aliments spécifiques ? Le grignotage est essentiel à la guérison. Si votre glycémie chute et que les réserves de glucose de votre foie sont faibles, voireLire la suite « L’importance du grignotage + idées de snacks/encas équilibrés d’après Medical Medium »

Les aliments à favoriser pour la santé et ceux à limiter d’après Medical Medium

Les gens qualifient souvent les «aliments de remplissage» de mauvais parce qu’ils associent le terme à des aliments transformés improductifs, des conservateurs, des produits chimiques alimentaires et des additifs. En vérité, ces ingrédients ne devraient pas être appelés charges. Ils devraient être appelés aliments transformés toxiques, conservateurs toxiques, produits chimiques alimentaires toxiques et additifs toxiques.Lire la suite « Les aliments à favoriser pour la santé et ceux à limiter d’après Medical Medium »

On peut tout faire avec la pomme de terre : faites le plein d’idées avec 21 recettes !

Sur Instagram, je suis le compte d’une femme @cookingwithangels (non francophone) qui applique les conseils MM et qui mange beaucoup de pommes de terre en créant des recettes vraiment tops ! Après lui avoir demandé l’autorisation de partager avec vous des traductions de quelques de ses créations, je vous présente des recettes originales qui pourrontLire la suite « On peut tout faire avec la pomme de terre : faites le plein d’idées avec 21 recettes ! »

Gâteau cru coco-pitaya-myrtilles santé pauvre en gras aux ingrédients guérisseurs !

Une recette crue, rapide, pauvre en gras, sans gluten, vegan, composée principalement d’aliments guérisseurs (cf Anthony William) Anthony William a écrit un livre nommé Les aliments qui vont transformer votre vie rempli d’infos sur les aliments les plus puissants pour la guérison ou prévention des maladies ! C’est ainsi que j’ai décidé d’inventer une recetteLire la suite « Gâteau cru coco-pitaya-myrtilles santé pauvre en gras aux ingrédients guérisseurs ! »

Comment manger tout cru sur le long terme ?

Voici le secret des crudivores ! Un des obstacles des personnes qui essayent de manger plus de cru est d’avoir faim et de ne pas se sentir rassasié après un repas tout cru. Et cela est tout à fait normal si les fruits ne sont pas majoritaires dans l’alimentation car ils apportent un apport caloriqueLire la suite « Comment manger tout cru sur le long terme ? »

Les bienfaits de la dulse

Toutes les informations sont données par Anthony William (Retrouvez qui est cet homme dans l’onglet « guérir » de ce site) et n’ont pas de valeur médicale. La dulse de l’Atlantique : Elimine les métaux lourds et les radiations La dulse de l’océan Atlantique est un aliment fantastique qui aide à éliminer les métaux lourds toxiques, lesLire la suite « Les bienfaits de la dulse »

Les bienfaits du chaga

Toutes les informations sont données par Anthony William (Retrouvez qui est cet homme dans l’onglet « guérir » de ce site) et n’ont pas de valeur médicale. Champignon Chaga : Bâtisseur d’immunité Le champignon Chaga a pour but de renforcer l’immunité, ce que nous souhaitons tous dans nos vies. Le chaga (qui n’est pas techniquement un champignon,Lire la suite « Les bienfaits du chaga »

Les bienfaits de la canneberge/cranberry

Toutes les informations sont données par Anthony William (Retrouvez qui est cet homme dans l’onglet articles de ce site) et n’ont pas de valeur médicale. Canneberges curatives Les canneberges sont bien connues pour leur rôle antiseptique profond dans la guérison des infections des voies urinaires et des infections à levures. Ce pouvoir provient de la capacité desLire la suite « Les bienfaits de la canneberge/cranberry »