Je vous présente une de mes journées types préférée en tant que crudivore ! Toutes mes journées commencent de la même manière : par la matinée détox du Médical Médium. Si vous vous intéressez à cette routine matinale qui permet une détox journalière profonde et douce, je vous ai confectionné un kit gratuit clés enLire la suite “Une journée type dans mon assiette crudivore sans gras jusqu’au diner et Medical Medium compatible ! #3”
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Voici ce que je fais tous les matins pour soutenir ma santé ! 1L d’eau citronnée, 50 à 1L de jus de céleri et le smoothie détox des métaux lourds + compléments ! Retrouvez tous les détails de cette routine, à quoi elle sert, pourquoi la faire, comment elle peut vous aider à améliorer considérablementLire la suite “Ma routine matinale Medical Medium avec jus de céleri !”
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Attention ! Ce cours n’est pas n’importe quel cours de crusine, car il respecte les recommandations d’Anthony William le Medical Medium, ce qui est loin d’être le cas des autres cours de crusine en ligne. En effet, ces pizzas sont une version vegan, sans gluten, pauvres en gras, sans risque d’OGM (soja, maïs), sans ingrédientsLire la suite “Cours de CRUsine #4 : Mes pizzas crues préférées, pauvres en gras et medical medium friendly !”
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Attention ! Ce cours n’est pas n’importe quel cours de crusine, car il respecte les recommandations d’Anthony William le Medical Medium, ce qui est loin d’être le cas des autres cours de crusine en ligne. En effet, cet apéro est une version vegan, sans gluten, pauvres en gras, sans risque d’OGM (soja, maïs), sans ingrédientsLire la suite “Cours de CRUsine #3 : l’Apéraw pour un apéro cru, pauvre en gras et medical medium friendly !”
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13 Avril 2018, (J’avais 23 ans) une date que je n’oublierai jamais. Dans un premier temps, je pensais que je ne pourrais pas oublier cette date à cause du drame qu’elle représentait. Aujourd’hui, je ne l’oublie pas car elle représente le point de départ d’une nouvelle vie ! Attention ! Rien dans sur ce siteLire la suite “Mon témoignage des méthodes Medical Medium”
Je vois souvent des recettes qui se disent 100% crues mais qui utilisent des ingrédients qui ne le sont en réalité pas, décryptons un peu ces ingrédients. Déjà, ça veut dire quoi “cru”? Un aliment est considéré comme cru lorsqu’il contient toujours les enzymes caractéristiques du cru, pour cela, il ne doit pas être chaufféLire la suite “Ces aliments que vous pensez être crus mais qui ne le sont pas.”
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Mon expérience Du 8 au 12 août j’ai eu le plaisir de participer au festival du fruit au sud des Pays-Bas près de Eindhoven. J’étais très enthousiaste à l’idée de rencontrer plein de gens passionnés par les fruits et par l’alimentation crue. Nous parlons ici de l’alimentation crue respectant le 80/10/10 de Douglas Graham, c’estLire la suite “Le Dutch Fruit Festival en étant crudivore et en restant Medical Medium friendly”
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Les jus frais font souvent partie des habitudes de crudivores ou d’adeptes de l’alimentation vivante pendant que d’autres courants dénigrent les jus car dépourvus de fibre et donc mauvais pour la santé. Mais qu’en est-il d’après MM ? MM nous parle des jus dans le chapitre 6 de Purifier pour guérir : “Le débat opposantLire la suite “Les jus frais, bons ou mauvais ? Ce qu’en dit Anthony William le Medical Medium”
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Attention ! Ce cours n’est pas n’importe quel cours de crusine, car il respecte les recommandations d’Anthony William le Medical Medium, ce qui est loin d’être le cas des autres cours de crusine en ligne. En effet, ces 3 plats français revisités sont des versions vegan, sans gluten, pauvres en gras, sans risque d’OGM (soja,Lire la suite “Cours de CRUsine #2 à la française : une quiche crue, une flammekueche crue et une ratatouille crue, le tout pauvre en gras !”
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J’ai découvert il y a quelques temps la mise sous vide et ça change tout ! Et oui, quand on est crudivore cela signifie que l’on se nourrit principalement d’aliments frais, on peut alors être confronté au problème de la conservation de nos aliments si on ne veut/peut pas aller faire les courses tous lesLire la suite “Astuce crudivore (ou pas) pour garder la fraicheur : la mise sous-vide, quel appareil choisir ?”
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