Pensez à ces moments où vous êtes au soleil et où vous avez senti sa chaleur, ses rayons réconfortants si profondément en vous vous remplir de vie et d’énergie. Vous pouvez sentir ce changement. C’est presque comme si quelqu’un vous aimait. C’est parce que le soleil est un guérisseur incroyable et puissant et qu’il joueLire la suite « Le chemin de guérison par Medical Medium – Étape 5 : Le soleil »
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Méditation guidée créée par Anthony William Effets de cette méditation Lorsque nous apprenons à accéder à la lumière d’en haut pour notre guérison, nous nous donnons les moyens d’agir d’une manière qui peut modifier et changer la façon dont nous nous sentons. Travailler aux côtés de la lumière d’en haut pour permettre à nos systèmesLire la suite « Méditation Medical Medium : « Inspiration de la lumière » »
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Une petite recette toute simple que j’aime beaucoup ! Le chou romanesco est un chou plus doux que le chou-fleur par exemple si vous avez du mal avec celui-ci. 1 personne Riz de romanesco (Un petit romanesco passé au robot lame S)1 tasse de petits pois fraisCibouletteVarechThymPoivre noir3 Tomates séchées2 Tomates fraîches100g de ChampignonsLe JusLire la suite « Taboulé/Riz cru de chou romanesco et petits légumes sans gras ! »
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Je vois souvent des recettes qui se disent 100% crues mais qui utilisent des ingrédients qui ne le sont en réalité pas, décryptons un peu ces ingrédients. Déjà, ça veut dire quoi « cru »? Un aliment est considéré comme cru lorsqu’il contient toujours les enzymes caractéristiques du cru, pour cela, il ne doit pas être chaufféLire la suite « Ces aliments que vous pensez être crus mais qui ne le sont pas. »
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Mon expérience Du 8 au 12 août j’ai eu le plaisir de participer au festival du fruit au sud des Pays-Bas près de Eindhoven. J’étais très enthousiaste à l’idée de rencontrer plein de gens passionnés par les fruits et par l’alimentation crue. Nous parlons ici de l’alimentation crue respectant le 80/10/10 de Douglas Graham, c’estLire la suite « Le Dutch Fruit Festival en étant crudivore et en restant Medical Medium friendly »
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La magie de la banane ! Pas besoin de liant avec cette recette ! C’est à dire pas besoin de lin ou de chia (donc de gras), pas besoin de psyllium (on évite donc les irritations possibles), pas de céréales, pas d’oléagineux, juste 2 ingrédients, cette recette est parfaite ! La recette 1 banane 4Lire la suite « Des pancakes tout cru, vegan, sans gluten, sans gras, medical medium friendly »
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Les jus frais font souvent partie des habitudes de crudivores ou d’adeptes de l’alimentation vivante pendant que d’autres courants dénigrent les jus car dépourvus de fibre et donc mauvais pour la santé. Mais qu’en est-il d’après MM ? MM nous parle des jus dans le chapitre 6 de Purifier pour guérir : « Le débat opposantLire la suite « Les jus frais, bons ou mauvais ? Ce qu’en dit Anthony William le Medical Medium »
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Attention ! Ce cours n’est pas n’importe quel cours de crusine, car il respecte les recommandations d’Anthony William le Medical Medium, ce qui est loin d’être le cas des autres cours de crusine en ligne. En effet, ces 3 plats français revisités sont des versions vegan, sans gluten, pauvres en gras, sans risque d’OGM (soja,Lire la suite « Cours de CRUsine #2 à la française : une quiche crue, une flammekueche crue et une ratatouille crue, le tout pauvre en gras ! »
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La majeure partie de ce qui nous compose est de l’eau. Il est si important de s’hydrater pour avoir plein d’énergie et de se sentir bien. Vous vous êtes déjà senti grincheux et fatigué ou irritable lorsque vous n’avez pas eu assez de liquides ou assez d’hydratation ou si les liquides que vous buvez sontLire la suite « Le chemin de guérison par Médical Médium – Étape 4 : L’hydratation »
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Recette vegan, sans gluten, sans gras, crue, sans céréales, sans soja, Médical Médium compatible Pour 1 personne 1/2 petit chou-fleur 1 grosse carottes ou 2 petites 1 verre de petits pois frais 1/2 poivron rouge Quelques tomates cerises 1 petit avocat Quelques champignons Basilic Le jus d’un citron 1-2 cs de sirop d’érable Varech ThymLire la suite « Semoule crue de chou-fleur/carotte aux petits légumes »
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