Taboulé/Riz cru de chou romanesco et petits légumes sans gras !

Une petite recette toute simple que j’aime beaucoup ! Le chou romanesco est un chou plus doux que le chou-fleur par exemple si vous avez du mal avec celui-ci.


1 personne

Riz de romanesco (Un petit romanesco passé au robot lame S)
1 tasse de petits pois frais
Ciboulette
Varech
Thym
Poivre noir
3 Tomates séchées
2 Tomates fraîches
100g de Champignons
Le Jus de 1 citron
2 cs de Sirop d’érable

Retrouvez d’autres recettes dans l’onglet correspondant dans le menu de ce site, ainsi que mes ebooks de recettes et cours de crusine ! 2 ebooks sont à télécharger gratuitement !

Abonnez-vous à ce site pour recevoir les derniers articles et recettes directement dans votre boîte mail !

2 commentaires sur « Taboulé/Riz cru de chou romanesco et petits légumes sans gras ! »

  1. Bonjour Melodie,

    Cette recette est absolument délicieuse, je ,n’ai pas trouvé de romanesco, j’ai donc mis un mix de brocolis./choufleur.

    J’ai juste ajouté quelques gouttes d’Amino Coco conseillé par AW

    Cordialement

    Maggie Hayoun

    >

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

error

Vous avez aimé ? Partagez !