La majeure partie de ce qui nous compose est de l’eau. Il est si important de s’hydrater pour avoir plein d’énergie et de se sentir bien. Vous vous êtes déjà senti grincheux et fatigué ou irritable lorsque vous n’avez pas eu assez de liquides ou assez d’hydratation ou si les liquides que vous buvez sontLire la suite « Le chemin de guérison par Médical Médium – Étape 4 : L’hydratation »
Archives de la catégorie : Articles
Semoule crue de chou-fleur/carotte aux petits légumes
Recette vegan, sans gluten, sans gras, crue, sans céréales, sans soja, Médical Médium compatible Pour 1 personne 1/2 petit chou-fleur 1 grosse carottes ou 2 petites 1 verre de petits pois frais 1/2 poivron rouge Quelques tomates cerises 1 petit avocat Quelques champignons Basilic Le jus d’un citron 1-2 cs de sirop d’érable Varech ThymLire la suite « Semoule crue de chou-fleur/carotte aux petits légumes »
Livret Recettes du Medical Medium PDF en français
Voici un livret à télécharger regroupant un grand nombre de recettes du Medical Medium (400 pages) traduites en français via Google Traduction. La mise en page a été mise à mal à cause de la traduction automatique, mais bon on comprend quand même. Désolée cependant car pas mal de mots n’ont pas été totalement traduitsLire la suite « Livret Recettes du Medical Medium PDF en français »
Notes des lives du Medical Medium en Français
Voici les notes de certains des lives de MM traduites en français à l’aide de Google trad, vous pouvez les télécharger en pdf. Bon, la traduction est loin d’être top mais je ne pouvais pas modifier le fichier après que celui-ci a été traduit. Abonnez-vous pour recevoir tous les derniers articles directement dans votre boîteLire la suite « Notes des lives du Medical Medium en Français »
Astuce crudivore (ou pas) pour garder la fraicheur : la mise sous-vide, quel appareil choisir ?
J’ai découvert il y a quelques temps la mise sous vide et ça change tout ! Et oui, quand on est crudivore cela signifie que l’on se nourrit principalement d’aliments frais, on peut alors être confronté au problème de la conservation de nos aliments si on ne veut/peut pas aller faire les courses tous lesLire la suite « Astuce crudivore (ou pas) pour garder la fraicheur : la mise sous-vide, quel appareil choisir ? »
Comment créer une bonne salade et sa sauce – crue, vegan, sans gluten, medical medium, HCLF
C’est une question qui revient souvent : mais tu fais quoi comme sauce pour tes salades ? Mais maintenant, vous ne vous poserez plus la question car vous allez apprendre comment on prépare une bonne salade et une bonne sauce ! Maintenant, à vos cuisines ! Laissez vous aller à votre imagination et créez vosLire la suite « Comment créer une bonne salade et sa sauce – crue, vegan, sans gluten, medical medium, HCLF »
Une journée dans mon assiette – Cru, végétal, medical medium #2
Voici un autre exemple d’une journée dans mon assiette toute crue ! Toutes mes journées commencent de la même manière : par la matinée détox du Médical Médium. Si vous vous intéressez à cette routine matinale qui permet une détox journalière profonde et douce, je vous ai confectionné un kit gratuit clés en main pourLire la suite « Une journée dans mon assiette – Cru, végétal, medical medium #2 »
Le chemin de guérison par Medical Medium – Étape 3 : Les légumes
On nous a tous dit à plusieurs reprises de manger plus de légumes – et pour une bonne raison. Les légumes jouent un rôle important dans notre vie et dans la guérison. Ils offrent des bienfaits pour la santé sans fin, dont beaucoup n’ont même pas encore été découverts par la recherche médicale ou laLire la suite « Le chemin de guérison par Medical Medium – Étape 3 : Les légumes »
Les problèmes de la CRUsine d’aujourd’hui – Vers la crusine de demain !
Alors que l’alimentation crue est une des meilleures manières de manger pour la santé, la tendance actuelle en crusine n’est pas la plus bénéfique. Je vous explique pourquoi. Pour commencer, qu’est-ce que la CRUsine ? La crusine c’est le fait de cuisiner cru. Lorsque l’on est crudivore, on mange beaucoup de fruits simplement comme çaLire la suite « Les problèmes de la CRUsine d’aujourd’hui – Vers la crusine de demain ! »
Mon voyage à Hambourg en suivant Medical Medium et en mangeant tout cru !
La dernière fois c’était Amsterdam pour 3 jours, cette fois ce fut Hambourg pour 1 semaine ! On y va progressivement mais surement ! 😀 Au moment où j’écris, ça fait presque une semaine que je suis rentrée, j’ai l’impression que ça fait déjà un mois ! XD Après cette semaine à Hambourg sans JusLire la suite « Mon voyage à Hambourg en suivant Medical Medium et en mangeant tout cru ! »
